trainingsschema's voor de markstadRun!
In 12 weken naar een succesvolle 4 of 8EM! |
|
De trainers van Nea-Volharding hebben twee trainingsschema's uitgewerkt voor een goede en haalbare opbouw voor de 4 en 8 Engelse mijl van de Marktstadrun. Veel succes met training!
|
|